Bertrand Chameroy parle de sa dépression et brise le tabou de la santé mentale

 

Introduction, un chroniqueur confronté à la santé mentale

 

Bertrand Chameroy, chroniqueur de 36 ans reconnu pour sa franchise et son humour, a récemment partagé un épisode sensible de sa vie : sa lutte contre la dépression. Après avoir longtemps gardé le silence, il s’exprime désormais ouvertement, soulignant l’importance de briser le tabou autour de la santé mentale dans le milieu médiatique et au-delà.

 

Un retour attendu sur les plateaux

 

Passé du côté des invités pour sa première participation à C à vous week-end, désormais présenté par Mohamed Bouhafsi les vendredis et samedis, Bertrand Chameroy a abordé son parcours avec sincérité. Accompagné de Nicolas Canteloup et Philippe Caverivière, il a expliqué se sentir "un peu déstabilisé" : "Ça me touche, j'ai peur, je n'ai rien préparé. Potentiellement mes réponses peuvent être très chiantes", a-t-il plaisanté, montrant son approche humaine et accessible.

 

Le choc de la dépression, récit d’une période difficile

 

En avril dernier, Bertrand Chameroy avait expliqué son absence prolongée. Officiellement pour cause de grippe, la véritable raison était bien plus complexe : un épisode dépressif. "Le mot exact était dépression. Discuter avec les psychologues, médecins, et toutes les personnes formidables qui m'accompagnaient a été d'une aide précieuse", confiait-il à La Tribune Dimanche.

 

Un témoignage puissant dans le podcast "Psychik"

 

Son expérience l’a amené à devenir le parrain du podcast Psychik, animé par le psychiatre Laurent Karila et dédié aux troubles de la santé mentale. Dans ce podcast, disponible à partir du 7 octobre, Chameroy explique : "Dans un métier comme le mien qui est super chronophage, j’ai un cadre de travail qui fait que je mets sous le tapis toutes les angoisses, tous les problèmes." Il ajoute : "Et à Noël, donc pendant une période de vacances où je n'avais plus ce cadre, je me suis effondré."

 

Symptômes et ressenti, la vérité derrière le sourire

 

Bertrand décrit ses symptômes avec une franchise rare : "Une tristesse absolue, l'envie de rien, l'envie de m'endormir le cerveau, limite d'en finir, des idées noires... et je me suis dit : 'c'est pas normal'". Ce témoignage met en lumière les signes souvent invisibles de la dépression, même chez les personnalités publiques qui paraissent confiantes.

 

L'impact de son témoignage sur le public

 

Lors de son intervention sur C à vous, Chameroy a insisté sur le soulagement qu’il a ressenti en partageant son expérience : "Ça m'a fait du bien de le dire. Au début, j'avais dit que j'étais absent parce que j'avais une grippe. Et puis, je me suis dit : 'je ne vois pas pourquoi je devrais avoir honte de le dire'." Le retour des téléspectateurs et collègues l’a profondément touché, renforçant l’importance de parler de ces sujets sensibles.

 

Le tabou de la santé mentale, une évolution nécessaire

 

Selon Bertrand Chameroy, le tabou entourant la santé mentale commence enfin à se dissiper. "Il n'y a pas de honte à traverser de tels moments. Ce n'est pas grave, ça arrive à plein de gens et il ne faut pas négliger, car un jour ça explose. Il faut parler." Son témoignage s’inscrit dans un mouvement plus large visant à normaliser le dialogue autour du bien-être psychologique.

 

Les principaux symptômes de la dépression selon Bertrand Chameroy

 

Symptôme	Description
Tristesse profonde	Un sentiment continu de désespoir et de mélancolie.
Perte de motivation	L'absence d'envie de réaliser des activités quotidiennes ou professionnelles.
Idées noires	Pensées négatives récurrentes sur soi et sur l'avenir.
Fatigue mentale	Envie de "mettre le cerveau en pause", difficulté à se concentrer.

 

Un retour réussi sur France Inter et France 5

 

Aujourd’hui, Bertrand Chameroy affirme se sentir mieux et reprend pleinement ses activités. Il mène sa chronique quotidienne dans C à vous tout en assurant un billet d’humeur chaque matin sur France Inter, en remplacement de Matthieu Noël. Son parcours montre qu’il est possible de concilier carrière et bien-être après un épisode dépressif.

Le témoignage de Bertrand Chameroy est une source d’inspiration pour tous ceux qui traversent des périodes difficiles. En partageant ouvertement sa dépression et ses symptômes, il contribue à réduire le stigmate entourant la santé mentale et encourage chacun à chercher de l’aide et à en parler sans honte.