Depuis la rentrée, un nouveau duo anime la matinale Première Édition sur BFMTV : Dominique Tenza et Perrine Storme. Derrière l’écran, ces deux journalistes se sont fixé des règles strictes pour tenir le rythme effréné des réveils à une heure du matin. L’un d’eux, Dominique Tenza, a même complètement abandonné une habitude en semaine pour préserver sa forme et son énergie.
Un nouveau visage pour la matinale de BFMTV
Le 25 août dernier, BFMTV a inauguré une nouvelle ère pour sa matinale avec l’arrivée de Dominique Tenza et Perrine Storme. Un duo qui succède à Christophe Delay et Adeline François. Cette nouvelle configuration s’inscrit dans la volonté de la chaîne d’apporter un souffle différent à son émission phare du matin, tout en préservant son ADN : informer, analyser et donner la parole aux Français.
Dominique Tenza, ancien journaliste de RTL puis présentateur des JT sur M6, a quitté un parcours solide de dix-sept ans dans le groupe M6 pour relever ce nouveau défi. Il partage désormais l’antenne avec Perrine Storme, figure familière de la chaîne, qui a elle-même une solide expérience des matinales.
Le choix d’un nouveau rythme de vie
Si la télévision exige rigueur et disponibilité, la matinale demande une discipline encore plus stricte. Se lever à une heure du matin, jour après jour, implique de transformer ses habitudes de vie. Dominique Tenza et Perrine Storme ont rapidement compris que la clé de la performance se trouve dans une hygiène de vie irréprochable.
Perrine Storme, forte de ses cinq années d’expérience en matinale week-end, a retrouvé ses réflexes : dîner tôt, lecture apaisante avant de dormir, coucher à 21h30 maximum et réveil programmé à 1h du matin. Une véritable organisation digne d’une horloge suisse.
Dominique Tenza dit stop à l’alcool en semaine
Pour Dominique Tenza, la décision a été radicale : arrêter totalement l’alcool en semaine. L’ancien présentateur de RTL et M6 confie avoir déjà payé les conséquences d’un simple verre de vin : fatigue persistante, manque de concentration et baisse de forme. Désormais, il mise sur un équilibre strict : café en matinée, hydratation contrôlée, et surtout sommeil en même temps que ses enfants.
Une anecdote illustre bien son quotidien : après son réveil à 1h du matin, il se prépare une omelette, symbole d’un petit-déjeuner énergétique et protéiné, idéal pour attaquer plusieurs heures d’antenne.
Les petits rituels des présentateurs
Chaque animateur a ses propres préférences pour bien démarrer la journée. Tandis que Dominique Tenza privilégie son omelette, Perrine Storme se fait plaisir avec des crêpes. Mais une règle reste immuable sur le plateau : pas de boissons dans les mugs ! En cas d’accident, un liquide pourrait endommager le plateau et les installations techniques, ce qui a donné lieu à quelques anecdotes amusantes.
Une complicité naturelle entre Dominique Tenza et Perrine Storme
Au-delà de la discipline, le succès d’un duo télévisé repose sur la complicité. Et sur ce point, Dominique Tenza et Perrine Storme semblent avoir trouvé la bonne alchimie. Proches en âge, partageant des débuts similaires à la radio, ils défendent une même vision de l’information : donner la parole aux Français et apporter une lecture claire de l’actualité.
Dans une interview, ils ont affirmé que « le feeling est tout de suite passé », soulignant ainsi la fluidité de leur collaboration dès les premières émissions.
Les clés d’une hygiène de vie réussie en matinale
La réussite d’une carrière en matinale passe par des règles strictes que les deux journalistes appliquent à la lettre. Voici un tableau récapitulatif de leurs habitudes :
| Habitudes | Dominique Tenza | Perrine Storme |
|---|---|---|
| Heure du coucher | En même temps que ses enfants (21h00-21h30) | 21h30 maximum |
| Réveil | 1h du matin | 1h du matin |
| Petit-déjeuner | Omelette | Crêpes |
| Alcool | Aucun en semaine | Occasionnel |
| Café | Jusqu’à 14h maximum | Modéré |
Un avenir prometteur pour la matinale de BFMTV
Si la matinale de BFMTV n’est pas encore leader des audiences, l’arrivée de ce duo laisse présager de belles perspectives. Leur complicité, leur rigueur et leur fraîcheur pourraient séduire un public en quête d’informations claires et dynamiques dès le matin.
Dominique Tenza et Perrine Storme incarnent ainsi une nouvelle génération de journalistes capables de conjuguer exigence professionnelle et équilibre personnel. Une démonstration que derrière l’écran, la discipline est aussi importante que le talent.
Le choix de Dominique Tenza d’abandonner totalement l’alcool en semaine illustre à quel point la réussite dans les matinales passe par une hygiène de vie stricte. Aux côtés de Perrine Storme, il apporte un souffle nouveau à BFMTV, où rigueur, complicité et discipline deviennent les maîtres-mots d’un duo prometteur.
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