À 50 ans passés, Claire Fournier, journaliste et épouse du présentateur vedette de France 2 Julian Bugier, a décidé de lever le voile sur un sujet encore trop souvent tu : la ménopause et ses conséquences sur la vie intime. Invitée en septembre dans l’émission Ça commence aujourd’hui sur France 2, elle a partagé son expérience avec une franchise rare et a popularisé le concept de slow sexe. Un témoignage qui continue de résonner auprès de milliers de femmes.
Pourquoi Claire Fournier a créé le podcast « Chaud dedans »
Lors de son passage dans Ça commence aujourd’hui, Claire Fournier a expliqué qu’elle avait traversé la ménopause sans aucun repère. Bouleversements hormonaux, silence médical, regards gênés : elle s’est sentie totalement seule face à ce qu’elle vivait.
« Je me suis retrouvée dans le vide complet », confie-t-elle. C’est cette absence d’information et de parole qui l’a poussée à lancer son podcast Chaud dedans. L’objectif ? Donner enfin la parole aux femmes de plus de 50 ans sur leur corps, leur désir et leur sexualité, sans tabou et sans honte.
Les symptômes physiques et psychologiques de la ménopause décrits sans filtre
Claire Fournier n’a pas mâché ses mots pour décrire ce qu’elle a traversé :
- Bouffées de chaleur comparées à un « hammam » qui surgit à n’importe quel moment
- Sécheresse vaginale et douleurs lors des rapports
- Baisse brutale de la libido (« la libido dans les chaussettes »)
- Fatigue intense et irritabilité
Ces symptômes, souvent minimisés, peuvent profondément bouleverser la vie intime et le couple. Pourtant, ils restent largement tus dans la société.
« Slow sexe » : la révolution intime prônée par Claire Fournier
L’un des moments forts de son intervention reste l’introduction du concept de slow sexe. Contrairement à l’idée reçue selon laquelle la sexualité s’éteint après 50 ans, Claire Fournier défend une sexualité différente, mais tout aussi riche.
« On peut préférer la qualité à la quantité », explique-t-elle avec le sourire. Le slow sexe, c’est :
| Caractéristique du slow sexe | Bienfaits |
|---|---|
| Plus de préliminaires longs et sensuels | Augmente l’excitation malgré la baisse hormonale |
| Ralentir le rythme | Diminue la pression de la performance |
| Explorer d’autres zones érogènes | Compense la baisse de sensibilité vaginale |
| Privilégier la tendresse et la connexion émotionnelle | Renforce le lien de couple |
En résumé, la ménopause n’est pas la fin du désir, mais le début d’une sexualité plus lente, plus profonde et souvent plus épanouissante.
Comment la ménopause a influencé le couple Claire Fournier – Julian Bugier
Si Claire Fournier parle ouvertement de sexualité, elle reste plus discrète sur sa vie privée. On sait néanmoins que la baisse de libido et les changements physiques ont forcément eu un impact sur son intimité avec Julian Bugier.
Le couple, parent de deux enfants (Lucien et Gabrielle), a su traverser cette période grâce à la communication et à la complémentarité qui les caractérise. Julian Bugier l’a d’ailleurs confié dans Paris Match : « Claire est plus terre à terre et m’a toujours beaucoup cadré. On a une bonne complémentarité. C’est un socle. »
Leur histoire d’amour, née d’un coup de foudre lors d’un reportage à Londres, continue d’être solide malgré les tempêtes hormonales.
Pourquoi la parole de Claire Fournier est historique
En France, seulement 10 % des femmes osent parler de leur ménopause à leur médecin (source : étude Ménopause & Société 2023). Le sujet reste entouré de honte et de silence.
En prenant la parole publiquement, Claire Fournier participe à une véritable libération de la parole. Son podcast Chaud dedans cumule des centaines de milliers d’écoutes et reçoit des témoignages de femmes de tous âges.
Ses messages clés :
- La ménopause n’est pas une maladie, c’est une étape naturelle
- Le désir ne disparaît pas, il se transforme
- Parler ouvertement permet de reprendre le pouvoir sur son corps
- Le couple peut sortir renforcé de cette période
Conseils pratiques de Claire Fournier pour une sexualité épanouie après 50 ans
Voici les recommandations concrètes données par Claire Fournier :
- Utiliser des lubrifiants à base d’eau ou de silicone (indispensables en cas de sécheresse)
- Privilégier les caresses longues et les massages
- Expérimenter de nouvelles pratiques (sextoys, jeux érotiques…)
- Consulter un sexothérapeute ou un gynécologue spécialisé si besoin
- Communiquer sans tabou avec son partenaire
Grâce à des femmes comme Claire Fournier, la ménopause sort enfin de l’ombre. Loin d’être une fatalité, elle peut devenir le moment d’une sexualité plus mature, plus tendre et souvent plus intense.
Comme elle le résume si bien : « On n’arrête pas de faire l’amour à 50 ans, on change juste de rythme. »
Une phrase qui résonne comme un hymne à la liberté sexuelle des femmes de tous âges.
Commentaires
Soyez le premier à commenter cet article !