L’actrice Leïla Bekhti, connue pour ses rôles poignants et sa présence cinématographique forte, est aussi une mère de famille dévouée. De son union avec Tahar Rahim sont nés quatre enfants. Trois d’entre eux ont vu le jour en l’espace de quatre ans, un rythme effréné auquel même l’actrice ne s’attendait pas.

Des grossesses rapprochées et un corps transformé

Lors de ses grossesses successives, Leïla Bekhti a pris jusqu'à 27 kilos à chaque fois. Avec franchise, elle a décrit cet épisode de sa vie comme un moment de "lâcher-prise total", où la priorité était de vivre pleinement la maternité sans penser au poids. Loin des diktats, elle assume : "J'aime tellement manger ! Les frites et la sauce n'avaient plus de secret pour moi..."

Une difficulté à concevoir et un soutien indéfectible

Avant même la naissance de son premier enfant, Bekhti a traversé une phase de doute et d'infertilité. Elle confie : "Quand la gynéco m'annonce que je vais avoir du mal à faire un enfant naturellement, j'étais complètement assommée." Un moment douloureux adouci par le soutien de son mari Tahar Rahim, qui lui a rappelé qu’ils vivaient cette épreuve ensemble.

Un éveil physique et mental nécessaire

Après avoir porté ses enfants et enchaîné les tournages, l’actrice s’est sentie épuisée. "Pendant trois ans, j'ai vécu avec vingt-sept kilos en trop. Mon corps était celui d'une mère, plus que celui d'une actrice", confie-t-elle. Ce n’est que lorsque la fatigue a commencé à nuire à sa vie personnelle et professionnelle qu’elle a pris la décision de changer.

Le retour à une hygiène de vie plus saine

Leïla Bekhti a décidé de reprendre en main son alimentation et son mode de vie. "Un matin, je me suis réveillée, et j'ai voulu redécouvrir ce qu'étaient les légumes verts", plaisante-t-elle. Ce déclic a été essentiel pour qu’elle retrouve énergie, mobilité et estime de soi.

Un coach français au service des stars : Joël Bouraïma alias Coach Joe

Pour l’accompagner dans cette transformation, l’actrice a fait appel à Joël Bouraïma, alias Coach Joe, un expert français de renommée internationale. Ce dernier a commencé sa carrière dans une salle de sport parisienne avant de rejoindre les états-Unis où il a entraîné les plus grandes célébrités du showbiz.

Coach Joe : un parcours d'exception

Ancien étudiant de l'école Saint-Cyr, Coach Joe s’est imposé dans le milieu du coaching sportif haut de gamme. Après avoir entraîné Omar Sy à Paris, il a bénéficié d’une ouverture internationale en entraînant Steven Guttman, ce qui lui a permis d’intégrer le cercle fermé de Kanye West et Kim Kardashian.

Le réseau de célébrités de Coach Joe

Outre Leïla Bekhti, son carnet d’adresses compte Gad Elmaleh, Marina Foïs, mais aussi les sœurs Kardashian. Encore aujourd’hui, Khloé Kardashian fait l'éloge de son professionnalisme. À la Star Academy, il transmet ses valeurs d’effort, de régularité et de mental d’acier aux nouveaux talents.

La philosophie de Coach Joe : plus qu'une transformation physique

Pour Coach Joe, le succès ne repose pas sur la chance : "La chance, c’est l’addition de la bonne préparation et de la belle opportunité." Son accompagnement repose sur un coaching global : alimentation, sport, sommeil, mais aussi motivation mentale.

Transformation de Leïla Bekhti : un modèle inspirant

Le parcours de Leïla Bekhti est aujourd’hui perçu comme un modèle pour de nombreuses femmes. Son message aux jeunes mamans est clair : il est possible de se réinventer, de retrouver énergie et confiance sans pression, en étant bien accompagnée.

Chiffres-clés de la transformation de Leïla Bekhti

Une inspiration pour toutes les femmes

Leïla Bekhti incarne une véritable source de motivation. Sans jamais se prétendre parfaite, elle montre qu’à travers la persévérance, le soutien d’un expert et la bienveillance envers soi-même, il est possible de retrouver l’équilibre et la forme. Une démarche honnête et inspirante qui trouve écho chez de nombreuses femmes.