Marie-Sophie Lacarrau : ce changement imposé depuis son arrivée sur TF1

Depuis janvier 2021, Marie-Sophie Lacarrau incarne le Journal de 13 heures de TF1, un rendez-vous d’information stratégique et hautement exposé. Cinq ans après son arrivée sur la première chaîne d’Europe, la journaliste dresse un bilan lucide et intime de cette aventure professionnelle marquée par une contrainte majeure : l’abandon du prompteur, conséquence directe d’un problème de santé survenu fin 2021. Un changement structurel qui a profondément modifié sa manière d’exercer son métier, sans jamais altérer l’ADN éditorial du 13H.

Ce lundi 12 janvier 2026, Marie-Sophie Lacarrau entame une nouvelle semaine à la présentation du JT de 13 heures de TF1, qu’elle assure du lundi au vendredi. Une routine maîtrisée, mais jamais banalisée, pour celle qui a succédé à Jean-Pierre Pernaut et qui s’est imposée, au fil des années, comme l’un des visages les plus identifiés et les plus crédibles de l’information télévisée française.

À l’occasion de ses cinq ans à la tête de ce journal emblématique, la journaliste est revenue, dans les colonnes de Télé 7 Jours, sur les évolutions personnelles et professionnelles qu’elle a traversées depuis son arrivée sur la chaîne privée.

 

Un rendez-vous d’information central dans le paysage audiovisuel

 

 

Le Journal de 13 heures de TF1 occupe une place singulière dans l’écosystème médiatique français. Suivi quotidiennement par plusieurs millions de téléspectateurs, il repose sur un équilibre délicat entre information nationale, ancrage territorial et récits humains.

Lorsque Marie-Sophie Lacarrau en prend les commandes en janvier 2021, l’enjeu est considérable. Succéder à une figure historique, tout en affirmant une identité propre, sans rompre le lien de confiance avec le public, constitue un défi éditorial et symbolique majeur.

Cinq ans plus tard, les audiences confirment la solidité de cette transition. Le 13H conserve sa position de leader et continue de fédérer un public fidèle, notamment en journée, sur des thématiques de proximité, de société, d’économie locale et de quotidien.

 

Une prise de fonction marquée par un sentiment de légitimité

 

 

Interrogée sur son intégration à TF1 et sur sa relation au journal, Marie-Sophie Lacarrau évoque une prise de fonction rapide et fluide. Contrairement à certaines transitions médiatiques plus heurtées, la journaliste affirme s’être sentie très tôt en adéquation avec le format et la ligne éditoriale.

« Je me suis très vite sentie à l’aise. Aujourd’hui, j’ai le sentiment agréable d’être à ma place, d’être en totale cohérence avec ce que je montre et dis à l’antenne », confie-t-elle.

Cette sensation de justesse professionnelle se traduit également par une liberté de ton assumée, rare dans un journal télévisé aussi normé. La journaliste révèle même s’être autorisée, à l’antenne, l’usage ponctuel d’un mot en occitan, clin d’œil à ses racines et à une proximité revendiquée avec les téléspectateurs.

 

Décembre 2021, un problème de santé aux conséquences durables

 

 

Si ces cinq années à TF1 ont été synonymes de stabilité éditoriale et de succès d’audience, elles ont également été marquées par une épreuve personnelle majeure. En décembre 2021, Marie-Sophie Lacarrau est contrainte de s’éloigner de l’antenne pendant plusieurs mois en raison d’une infection oculaire grave.

Cette parenthèse forcée, largement médiatisée à l’époque, a eu des conséquences durables sur son quotidien professionnel. La journaliste explique aujourd’hui que ce problème de santé l’a amenée à renoncer à un outil central de la présentation télévisée : le prompteur.

« En cinq ans, j’ai perdu le prompteur en raison de mon problème à l’œil », précise-t-elle avec franchise.

 

L’abandon du prompteur, une rupture technique et symbolique

 

 

Dans un journal télévisé de cette envergure, le prompteur constitue un repère essentiel. Il garantit la fluidité, la précision et la synchronisation entre le texte, les images et le rythme de l’antenne.

Pour Marie-Sophie Lacarrau, l’impossibilité de lire de loin a rendu cet outil inutilisable. Une contrainte qui aurait pu fragiliser sa présentation, mais qui a, paradoxalement, ouvert la voie à une évolution stylistique.

Désormais, la journaliste travaille exclusivement à partir de notes manuscrites, rédigées sur papier. Elle les consulte hors champ, lorsque les caméras ne sont pas braquées sur elle, et s’appuie ensuite sur sa mémoire et sa maîtrise du conducteur pour assurer le direct.

« Comme je ne peux plus voir de loin, j’ai toutes mes notes écrites sur papier », explique-t-elle.

 

Une aisance renforcée, saluée par le public et les professionnels

 

 

Ce changement contraint n’a pas échappé aux téléspectateurs, ni aux observateurs du paysage audiovisuel. Plusieurs retours ont souligné une évolution perceptible dans la manière dont Marie-Sophie Lacarrau incarne le journal.

Selon la journaliste, certains estiment même que cette adaptation forcée lui a permis de gagner en naturel et en fluidité à l’antenne.

« Est-ce que ça m’a fait gagner en aisance, en fluidité dans la présentation ? C’est ce que certaines personnes me disent », reconnaît-elle.

Cette impression s’explique par un rapport plus direct au discours, moins dépendant de la lecture, et par une présence accrue dans le regard et l’intonation, éléments déterminants dans la relation de confiance avec le public.

 

Une ligne éditoriale inchangée malgré les contraintes

 

 

Si la forme a évolué, le fond, lui, demeure constant. Marie-Sophie Lacarrau insiste sur la continuité éditoriale du Journal de 13 heures, fidèle à sa vocation première : informer, contextualiser et donner du sens à l’actualité quotidienne.

« Notre credo est toujours le même : être un journal d’information, donc traiter de l’actualité du jour et proposer des sujets qui résonnent avec la vie des téléspectateurs », rappelle-t-elle.

Cette approche repose sur un traitement rigoureux des faits, une attention particulière portée aux territoires et aux réalités locales, ainsi qu’une volonté constante de rendre l’information accessible, sans la simplifier à outrance.

 

Une incarnation du 13H entre modernité et héritage

 

 

Depuis son arrivée, Marie-Sophie Lacarrau a su inscrire le JT de 13 heures dans une forme de continuité, tout en y apportant sa sensibilité et son expérience issue de France Télévisions.

Son style, plus sobre, plus analytique, s’inscrit dans une évolution progressive du journal, adaptée aux usages contemporains et aux attentes d’un public de plus en plus attentif à la crédibilité et à la pédagogie de l’information.

L’abandon du prompteur, loin d’être un affaiblissement, illustre cette capacité d’adaptation permanente, dans un environnement médiatique soumis à des contraintes techniques, humaines et éditoriales croissantes.

 

Une figure centrale de l’information de la mi-journée

 

 

À l’aube de sa sixième année à la tête du 13H de TF1, Marie-Sophie Lacarrau s’impose comme une valeur sûre du journalisme télévisé français. Son parcours à TF1 témoigne d’un équilibre rare entre exigence professionnelle, résilience personnelle et fidélité aux fondamentaux de l’information.

Du lundi au vendredi, elle continue d’incarner ce rendez-vous incontournable, avec une constance saluée par les audiences et une crédibilité renforcée par l’épreuve traversée.

Une trajectoire qui illustre, au-delà du cas individuel, la capacité du journal télévisé à évoluer sans renoncer à sa mission première : informer avec rigueur, humanité et responsabilité.