Ancien professeur de la Star Academy, Pierre de Brauer fait sensation avec une transformation physique impressionnante. En seulement trois mois, l’artiste belge a perdu 20 kilos grâce à un programme sportif et diététique sur mesure, accompagné par son coach David Corte. Et ce n’est que le début d’un parcours qu’il souhaite poursuivre sur le long terme.

Une métamorphose physique qui inspire

Connu pour son rôle au sein du corps professoral de la Star Academy lors des saisons 2022 et 2023, Pierre de Brauer revient aujourd’hui sous les projecteurs pour une raison bien différente : sa transformation physique spectaculaire. Le 24 juillet, il a partagé sur Instagram plusieurs photos où il apparaît amincit, aux côtés de son coach sportif, David Corte, gérant de la Cross Training Factory.

Son message, rempli de motivation, témoigne de son engagement : « Un grand merci à toi, et ce n’est que le début de cette folle transformation. Il y a encore beaucoup à faire. On a commencé le programme diététique il y a trois mois et j’ai déjà perdu 20 kg. Ensuite, on va sérieusement attaquer le travail physique. Ce monsieur est en train de changer ma vie. »

Le programme sportif et diététique de Pierre de Brauer

Pierre de Brauer a choisi un accompagnement complet, associant nutrition et sport intensif. Pendant trois mois, il a suivi un plan alimentaire strict, élaboré par son coach. L’objectif : réduire les apports caloriques tout en conservant l’énergie nécessaire pour affronter des entraînements exigeants.

Qui est David Corte, le coach derrière cette transformation ?

David Corte est une figure reconnue dans le milieu du sport, notamment pour son expertise en CrossTraining et en Hyrox. Il entraîne non seulement des particuliers comme Pierre de Brauer, mais également des sportifs professionnels, notamment dans la boxe. Son approche repose sur une exigence constante et des entraînements variés, pour éviter toute routine et stimuler la motivation.

Selon Pierre, « Sa formule marche, ses conseils sont précieux et pointus. Il est exigeant, enthousiaste, et ses cours sont toujours différents. On ne s’en lasse pas. »

Les raisons de ce changement radical

Après son départ de la Star Academy en 2024, remplacé par Hugues Hamelynck, Pierre a ressenti le besoin de reprendre en main sa santé. Plus qu’une simple perte de poids, il s’agit pour lui de changer ses habitudes sur le long terme. Il a ainsi souscrit un programme d’un an complet, avec la volonté de transformer définitivement son mode de vie.

Il confie : « Je veux que ce changement dure toute ma vie. Ce n’est pas juste un défi ponctuel. »

Un calendrier bien rempli en dehors du sport

Bien que très investi dans sa remise en forme, Pierre de Brauer reste lié à l’univers de la musique et du spectacle. Les fans pourront penser à lui le vendredi 15 août lors de la diffusion sur TF1 du concert événement du Star Academy Tour 2025. Même s’il n’a pas participé à cette saison, le spectacle réunira toute la promotion ainsi que le corps professoral pour revivre les grands moments du programme.

Depuis février, Marine, Ebony, Franck, Charles, Ulysse, Marguerite, Maïa, Maureen et Emma ont parcouru la France, la Belgique et la Suisse, interprétant hymnes, reprises et titres inédits, avec un final grandiose à Aix-en-Provence le 29 juin dernier.

Les clés pour réussir une transformation physique comme Pierre de Brauer

La réussite de Pierre repose sur plusieurs piliers :

• Un accompagnement professionnel adapté à son profil
• Une discipline stricte dans l’alimentation
• Une régularité dans l’entraînement
• Un état d’esprit positif et persévérant

Il est important de rappeler que chaque transformation est unique. Ce qui fonctionne pour Pierre peut nécessiter des ajustements pour d’autres, en fonction de leur santé, de leurs objectifs et de leur style de vie.

Une source d’inspiration

Le parcours de Pierre de Brauer montre qu’avec de la motivation, un encadrement adapté et un travail régulier, il est possible d’obtenir des résultats impressionnants en peu de temps. Sa détermination à poursuivre son programme pour ancrer de nouvelles habitudes prouve que la clé du succès réside dans la constance et la passion pour ses objectifs.