Zaz : retour, guérison et nouvel album « Sains et saufs » — interview et révélations

À l'approche de la sortie de son sixième album Sains et saufs (19 septembre), Zaz ouvre son cœur et raconte comment elle a dépassé des années d'addictions — alcool, tabac et drogues — pour retrouver la musique, la vie et l'espoir. Cet article résume ses confidences, décortique les chansons clés et propose un regard sur le message que la chanteuse adresse aujourd'hui.

 

Un retour annoncé et personnel

 

Après plusieurs années de silence relatif sur le plan discographique, Zaz revient avec un projet présenté comme particulièrement intime. L'album Sains et saufs est programmé pour le 19 septembre et contient des morceaux qui relatent son parcours, ses excès et surtout sa reconstruction. Ces révélations ont été évoquées dans une série d'interviews de la rentrée, où l'artiste explique comment la crise du Covid et une série de décisions personnelles ont déclenché un véritable tournant.

 

La parole libérée, pourquoi Zaz parle aujourd'hui

 

Zaz a longtemps préféré laisser transparaître ses émotions par la musique plutôt que par des confessions publiques. Avec ce nouvel album, elle choisit la transparence : évoquer ses erreurs, reconnaître ses faiblesses et célébrer les personnes et les événements qui l'ont aidée à se relever. Plus qu'un récit personnel, c'est un message universel sur la résilience et la force du lien humain. 

 

Les étapes d'une dépendance, alcool, tabac et drogues

 

Dans les entretiens récents, elle décrit un long glissement commencé à l'adolescence, alimenté par des blessures affectives et le besoin d'atténuer des émotions trop vives. Les substances — alcool, cocaïne, héroïne — sont nommées comme des “béquilles” qui ont permis d'avancer mais dont le coût humain fut élevé. Zaz raconte aussi l'impact d'un succès précoce et d'un environnement professionnel où l'accès à l'alcool et aux soirées régulières facilite les abus. 

 

Le déclic, le confinement, le jeûne et la décision de s'arrêter

 

Le confinement lié à la pandémie a constitué, paradoxalement, l'espace nécessaire à une remise en question profonde. Zaz explique qu'elle s'est imposé un arrêt radical — notamment de l'alcool — et qu'elle a pratiqué un jeûne qui l'a aidée à se recentrer. C'est ce processus, plus que les tentatives antérieures, qui lui a permis d'entamer un véritable sevrage durable.

 

Rencontres décisives, Noé Preszow et la renaissance artistique

 

Parmi les rencontres qui ont marqué cette période, l'artiste belge Noé Preszow est citée comme une figure qui a su trouver les mots justes pour l'accompagner artistiquement et humainement. Une collaboration qui a donné naissance à des chansons de réconciliation et d'introspection. Ces échanges ont permis à Zaz de donner une voix à ce qu'elle ressentait et d'orienter son écriture vers la réparation et le pardon.

 

Récits marquants, incidents, effondrements et le mot « miraculée »

 

Les témoignages qu'elle livre incluent des épisodes très durs — pertes de connaissance avant des concerts, interventions médicales, appels aux secours — qui ont fait prendre conscience de la gravité de la situation. Zaz n'hésite pas à se qualifier de “miraculée”, affirmant que, sans ces ruptures et cette prise de conscience, elle n'aurait pas forcément survécu à certaines spirales destructrices.

 

La musique comme planche de salut

 

La chanson, la scène et l'écriture ont été des ressources essentielles dans sa reconstruction. Si la musique n'a pas tout guéri, elle a offert un terrain d'expression où transposer la douleur en création permit d'avancer. Beaucoup de titres du nouvel album témoignent de ce travail intime entre souvenir et résilience.

 

Portrait en chiffres, habitudes et changement

 

Comportement (période)	Exemple cité	Situation actuelle
Tabac (avant)	Jusqu'à trois paquets par jour	Conso fortement réduite / sevrage en cours
Alcool (avant)	Consommation régulière en milieu pro	Arrêt à partir du confinement
Drogues dures (adolescence)	Cocaïne, héroïne (épisodes passés)	Plus de consommation — trajectoire de sortie

 

Analyse des chansons, thèmes et tonalités

 

Deux titres ressortent d'emblée : Je pardonne, un morceau de réconciliation qui semble être autant adressé à elle-même qu'à ses détracteurs, et Au pays des merveilles, qui évoque le risque et la tentation d'un « pays » dangereux mais attirant. L'album navigue entre confession, rédemption et désir de transmettre un message d'espoir. Les arrangements, souvent sobres, servent un discours direct et sans fard.

 

Ce que dit l'entourage, soutien et compréhension

 

Zaz insiste sur le rôle de ses proches : pas de malveillance, mais une sollicitation forte envers elle-même et des attentes élevées. Ce mélange d'exigence personnelle et de soutien collectif a contribué à la fois aux excès et, finalement, à la décision de se réorienter. Elle évoque la force du « vivre-ensemble » comme moteur de reconstruction.

 

Message et portée, pourquoi son témoignage compte

 

La parole d'une artiste populaire comme Zaz a un effet de levier : décrisper le regard sur la dépendance, encourager la recherche d'aide et rappeler que le sevrage est un processus aux étapes multiples. En racontant son histoire, elle contribue à déstigmatiser la question et montre qu'il est possible de se reconstruire tout en gardant foi en l'humain.