Marlène Schaff : Le moment décisif qui a transformé son rapport à son corps

Professeure d’expression scénique et chanteuse, Marlène Schaff s’est récemment confiée à Closer sur un moment charnière de sa vie qui a bouleversé sa perception d’elle-même. Entre son parcours dans la Star Academy et son travail d’accompagnement artistique, elle partage une introspection rare sur son corps, la confiance en soi et l’acceptation personnelle.

 

Un rapport au corps profondément transformé

 

Marlène Schaff, qui intervient auprès des élèves de la Star Academy sur TF1, a révélé que sa perception de son corps a longtemps été marquée par l’autocritique et la honte. Victime de grossophobie, elle explique que son apparence physique conditionnait ses relations et sa confiance en elle. Elle raconte un épisode qui a tout changé :

"Je suis dans une phase de ma vie où je m’aime. C’est un travail de tous les jours, mais qu’est-ce que ça fait du bien !"

Ce tournant est survenu lors d’une réflexion sur sa manière de prendre soin de soi, après une simple expérience de road-trip. En changeant l’huile de sa voiture, Marlène s’est rendue compte qu’elle prenait davantage soin de sa voiture que de son propre corps. Le soir-même, elle s’est mise entièrement nue devant un miroir, a pleuré et demandé pardon à son corps, un moment qu’elle qualifie de cathartique et libérateur.

 

Les séquelles de la grossophobie

 

Au fil des années, elle a constaté l’impact des standards esthétiques imposés sur sa propre estime :

• Perte de temps et énergie à vouloir rentrer dans des vêtements qui ne correspondaient pas à sa morphologie.
• Une sensation permanente de complexes, « comme un éléphant dans la pièce », quel que soit l’endroit où elle se trouvait.
• Construction de la honte et impression que les autres ne pouvaient pas la respecter à cause de son poids.

Cette prise de conscience a été un point de bascule, lui permettant de se réapproprier son corps et d’accepter son image telle qu’elle est.

 

L’impact professionnel et pédagogique

 

En devenant professeure d’expression scénique, Marlène Schaff a observé les mêmes blessures chez ses élèves. Elle note :

"Quand je suis devenue prof, j’ai découvert cette même blessure chez mes élèves. Et j’ai compris que c’était une ineptie, parce que je les trouvais parfaits comme ils étaient."

Cette expérience personnelle se traduit par une approche pédagogique centrée sur la confiance et l’affirmation de soi. Elle se montre vigilante à protéger ses élèves des critiques, en particulier dans un contexte où le harcèlement en ligne est fréquent. Elle souligne :

"C’est inacceptable. À quel moment s’est-on loupé, en tant que société, pour avoir cette tribu de gens mal élevés ?"

Son engagement va au-delà de la simple transmission artistique : il s’agit de créer un espace où la valeur de chacun n’est pas conditionnée par des standards physiques ou sociaux.

 

La résilience et la renaissance artistique

 

Longtemps dans l’ombre, Marlène Schaff a progressivement appris à s’exposer. Elle a été coach dans les coulisses de The Voice avant de se montrer plus directement au public. Plusieurs éléments ont contribué à ce cheminement :

• Une psychanalyse approfondie, qui lui a permis de dénouer des blessures personnelles.
• La création de son alter ego drag-queen, Petra, qui incarne sa liberté d’expression et sera au cœur d’un spectacle à venir.
• Une réconciliation avec son corps et son image, qui lui permet aujourd’hui de se sentir à l’aise à la télévision et sur scène.

Cette transformation illustre l’importance de la résilience et du travail sur soi, en particulier dans des métiers où l’image publique est centrale.

 

Leçons à retenir et inspiration pour le public

 

L’histoire de Marlène Schaff est riche en enseignements, tant pour les professionnels du spectacle que pour le grand public :

Leçon	Application concrète
Acceptation de soi	Reconnaître et honorer son corps sans se comparer aux standards extérieurs
Résilience face aux critiques	Ne pas laisser les jugements des autres conditionner sa confiance
Transmission pédagogique	Accompagner les élèves dans la valorisation de leurs talents, indépendamment de leur apparence
Créativité et expression	Développer des projets artistiques qui reflètent sa personnalité et ses émotions profondes

Par son parcours, Marlène Schaff démontre que la réconciliation avec soi-même est possible à tout moment, et qu’elle peut devenir une source de force et d’inspiration pour les autres.

Marlène Schaff offre un témoignage rare sur la manière dont un moment de vulnérabilité peut transformer radicalement la perception de soi. De la honte et de la critique à l’acceptation et la confiance, son parcours illustre l’importance de prendre soin de soi, de se libérer des standards imposés et de transmettre ces valeurs aux générations futures. Sa démarche, combinant introspection, pédagogie et création artistique, constitue un exemple concret de résilience et de réappropriation de son corps et de sa voix.

En partageant son expérience, Marlène Schaff ne se contente pas de raconter son histoire : elle propose un modèle de transformation personnelle et professionnelle, inspirant pour tous ceux qui cherchent à dépasser leurs propres complexes et à s’affirmer pleinement dans leur vie.