Matt Damon révèle sa transformation physique pour "L'Odyssée"

Matt Damon révèle sa transformation physique pour "L'Odyssée"

Auteur : Aurore BAUDRY

Date : 08 janvier 2026 à 20:46

Matt Damon revient sur sa métamorphose physique spectaculaire pour incarner Ulysse dans le prochain film de Christopher Nolan, L'Odyssée, dont la sortie en salles est prévue le 15 juillet 2026. Dans le podcast New Heights animé par Jason Kelce, l’acteur américain détaille un régime strict et un entraînement intensif qui l’ont amené à perdre une quantité significative de poids.

 

Un régime strict pour un Ulysse réaliste

 

"[Nolan] voulait que je sois mince mais fort", confie Matt Damon. "Il a donc fallu beaucoup d'entraînement et un régime alimentaire très strict." Pour atteindre cet objectif, l’acteur a notamment supprimé le gluten de son alimentation, ce qui lui a permis de passer d’un poids oscillant entre 84 et 91 kg à seulement 76 kg au moment du tournage. "Je n'avais pas été aussi mince depuis le lycée", ajoute-t-il.

Cette discipline marque un nouveau chapitre dans la carrière de Damon, qui n’en est pas à sa première transformation physique extrême. En 2009, pour le film The Informant! de Steven Soderbergh, il avait dû prendre 14 kilos en adoptant un régime très riche et en complétant ses repas par du fast-food, avouait-il alors au magazine Entertainment Weekly.

 

L'Odyssée, un projet ambitieux de Christopher Nolan

 

Écrit et produit par Christopher Nolan, L'Odyssée revisite le retour d’Ulysse à Ithaque après la guerre de Troie. Le long-métrage retrace les dix années de voyage de l’épique roi grec, confronté à Poséidon et aux créatures mythologiques telles que les Sirènes ou la magicienne Circé. Le récit met également en lumière ses retrouvailles avec son épouse, Pénélope, et sa famille.

 

Un casting de prestige

 

  • Matt Damon : Ulysse

  • Tom Holland : Télémaque
  • Anne Hathaway : Pénélope
  • Zendaya : la déesse Athéna
  • Robert Pattinson : Antinoos

Avec cette distribution, Nolan confirme son ambition de créer un film épique mêlant intensité dramatique et dimension mythologique.

 

Une production hors normes

 

Dans une interview pour Empire, Christopher Nolan a révélé que le tournage s’est étalé sur 91 jours, avec plus de 2 millions de pieds de pellicule utilisés, soit environ 60.000 mètres. Le réalisateur privilégie une approche "primitive", minimisant le recours aux effets spéciaux numériques pour renforcer le réalisme des scènes.

Certaines séquences ont été filmées en pleine mer, tandis que d’autres ont nécessité des lieux de tournage variés : Sicile, Royaume-Uni et Sahara occidental. Ce dernier choix, en territoire majoritairement sous contrôle marocain, a suscité des interrogations sur les implications géopolitiques liées à la production.

Avec un budget estimé à 250 millions de dollars, L'Odyssée devient le film le plus coûteux de la carrière de Nolan, confirmant son statut de blockbuster ambitieux et attendu.

 

Le défi physique et artistique de Damon

 

Pour Matt Damon, ce rôle représente un défi double : physique et émotionnel. "Il ne s'agit pas seulement de perdre du poids, mais de capturer l’essence d’Ulysse : sa résilience, sa force et son humanité", explique l’acteur. Le processus de transformation, mêlant entraînement rigoureux et discipline alimentaire, illustre l’exigence extrême que Nolan impose à ses interprètes pour incarner ses personnages de manière authentique.

Cette transformation physique est également un témoignage du sérieux et de l’engagement de Damon envers ses rôles, renforçant sa réputation dans le cinéma hollywoodien pour sa capacité à se métamorphoser selon les besoins des projets.

 

Une anticipation mondiale pour 2026

 

Alors que la sortie est prévue le 15 juillet 2026, L'Odyssée est déjà perçu comme l’un des films les plus attendus de l’année. Le mélange d’action, d’aventure, de mythologie et de performances d’acteurs renommés promet une expérience cinématographique immersive, fidèle à l’univers narratif et visuel caractéristique de Nolan.

Les médias spécialisés et les fans suivent avec intérêt les coulisses de la production, notamment la discipline extrême des acteurs et les choix techniques ambitieux, tels que le tournage en conditions naturelles et l'utilisation massive de pellicule traditionnelle.

En résumé, L'Odyssée s’annonce comme un projet phare de 2026, alliant exigence artistique, engagement physique des acteurs et production spectaculaire, confirmant la capacité de Nolan à repousser les limites du cinéma contemporain.

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